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蛋白粉热量揭秘：你真的了解吗？(蛋白粉的热量是多少)
在健身界，蛋白粉几乎成了肌肉增长和减肥塑形的代名词。它因其方便快捷、营养丰富的特点，受到了许多健身爱好者的喜爱。然而，关于蛋白粉的热量问题，你是否真的了解呢？今天，我们就来揭开蛋白粉热量的神秘面纱。 我们需要明确一点，蛋白粉并非一种独立的食物，而是由蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分组成的补充剂。因此...