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肌肉男必看！练肌真的会变胖吗？(肌肉男必看!练肌真的会变胖吗视频)
肌肉男必看！练肌真的会变胖吗？ 在健身圈，有一个常见的误解：增肌会导致变胖。许多健身爱好者，尤其是那些追求肌肉线条的男性，对于增肌和体重增加之间的关系感到困惑。那么，练肌真的会变胖吗？本文将深入探讨这个问题，帮助大家更好地理解增肌与体重变化之间的关系。 我们需要明确一个概念：肌肉和脂肪是两种不同...